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挑战自卑

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挑战自卑
欢迎你的加入!
心理辅导活动课
小品表演
小品一:我不想去!!
小品二:我想唱歌可我不敢唱!!
小芳和小鹏为什么会这样呢?
挑战自卑!
小组讨论之一:

自卑还表现在什么方面?
小组讨论之二:自卑的危害:
1.一般的,自卑的人往往产生消极的情绪体验.
2.自卑的人往往有消极的行为表现.
3.严重自卑会影响人的进步和成长。
从张海迪身上你学到了什么?
来认识她!
小组讨论之三:
怎样一起来战胜自卑!?
1.自我接纳和肯定自己。
2.寻求积极的补偿。
3.接受别人如辅导老师的帮助和指导.
4.经常写日记.
5.积极的自我暗示.
游戏时间:
让我们一起来做游戏!
让我们一起来做游戏!
游戏一:1  整个游戏在音乐声中进行。音乐一停,
                  请立即拿出你准备好的纸条大声的读出:
                  虽然我不能----,但是我----。
              2  每位小组成员有序温柔的传递小熊,
                  不要遗漏任何一名成员。
游戏规则:
游戏二:1整个游戏在音乐声中进行。
                 音乐一停,请立即从你传递的装着写着坏话
                 的小袋子中抽出一张纸条,同样大声的告诉我们:
                 他们说我-----,但我认为----
               2 已抽出的纸条请不要再放回去。
               3 每位小组成员有序温柔的传递袋子,
                  不要遗漏任何一名成员。
你以前自卑吗?你现在还自卑吗?
看,我就是这么自信!!
相信自己能行的!
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