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绿城育华心理辅导站
适应新环境
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初一年级心理适应能力统计表
结果:在530人中,良好以上占30%;
一般占31%;  较差以下占39%。
高一年级心理适应能力统计表
在221人中,良好以上占10.4%; 一般占34.8%;较差以下占54.8%。
适应新环境    增强自信心
进入高一级学校,有哪些不适应的现象?
产生不适应的原因在哪里?
为什么要学会适应?
怎样适应新学校的学习生活?
一.进入高一级学校后,有那些不适应的现象?
1.对教师的不适应。
2.对课程加深的不适应。
3.对学习方式的不适应。
4.对活动内容的不适应。
5.对自己位置变化的不适应。
烦恼?
二.产生不适应的原因在哪里?
1.由于环境的变化使已有的心理定势与全新的信息输入不相符合,使之在心理上产生不平衡的缘故。
2.在新的学习环境中出现不适应的现象是难免的,有时也是必要的。你应该知道烦恼将促使我们成长,预示着我们走向成熟,它将激发我们的斗志!
三.为什么要学会适应?
    “人的整个历史也无非是人类本性不断改 变而已。”             -马克思
   *   环境是客观存在,多变的环境不会以个人的意愿而改变。
   *   只有改变和调节自身,来适应赖以生活的社会环境,从而实现自我,获得自身存在的价值。       
  *  因此学会适应,是个体生存和发展的前提,是人生的必修课。
四.怎样适应高中的学习生活?
             校训:仁爱     求真
                  千教万教教人求真
                     千学万学学做真人     
                                     - 陶行知
1.明确目标 , 学做真人;
 2.树立信心  加强“四个意识”;
 3.把握“五个环节”,养成
    良好 学习习惯。
和新同学交流三个问题:
1.明确目标  学做真人
“真人”是指具有完美人格与高超本领 的人,是指说真话、办真事、求真知、为真理而奋斗的人。
培养自己成为具有真道德、真知识、真本领的全面发展的“四有”新人。
2.树立信心  加强“四个意识”;
(1)崇高的目标意识
      (2)自主的学习意识
            (3)合作的竞争意识
                 (4)探索的方法意识
(1)崇高的目标意识
崇高的理想,是人们精神世界里的太阳。高尚的行为,是这个太阳放射出来的光芒
                                         (中国锦言)
您进育华的理想是什么?
                                                    目标是什么?
(2)自主的学习意识
青春是有限的,智慧是无穷的,趁短短的青春,去学无穷的智慧。  
                             - 高尔基
您有否把自己当作主人,       生命的主宰,命运的创造者?
(3)合作的竞争意识
不管人努力的目标是什么,不管他干什么,他单抢匹马总是没有力量的。合群永远是一切有善良思想的人的最高需要。
墙角的花!
    你孤芳自赏时,
         天欢乐谷娱乐网站首页便小了。-冰心
在通向文明社会的今天,人类在呼唤群体意识,人类在唤呼真情,我们要的是团队精神!
      这是人类在精神、情感上对人际交往的永恒的需要,是科技发展本身对人际交往和合作的需求。
通向成功的需要
(4)探索的方法意识
什么是成功的秘诀?   “A=X+Y+Z”,
A代表成功
X代表艰苦劳动
Y代表正确方法
Z代表少说废话
-爱因斯坦
思索,继续不断的思索,以待天曙,渐渐的见及光明……如果说我对世界有些微贡献的话,那不是由于别的,却只是由于我的辛勤耐久的思索所致。
                               -牛顿(1643-1727)
3.把握“五个环节”,养成良好的学习习惯。
     
     (1)课前预习,提出疑问。
     (2)专心听课,做好笔记。
     (3)复习巩固,独立作业。
     (4)认真考试,查漏补缺。
     (5)课外学习,开阔眼界。
(1)课前预习,提出疑问。
一.提高课堂学习质量,准对性强;
二.促进自学能力提高,终身受益;
三.改变学习被动局面,自主学习。
(2)专心听课,做好笔记。
一.
一.心身准备,进入学习状态;
二.认真观察,把握重点,重于领会;
三.积极思考,理清思路,提出疑义;
四.记笔记,提高听课效率;
五.抓住学科特点,灵活应用。
(3)复习巩固,独立作业。
一.尝试回忆。增强记忆,养成思考习惯;
二.看教科书。勾划要点,写书眉提示;
三.整理笔记。正页听课记、副页预习记……
四.选好参考书,灵活掌握时间,扩大知识面。
五.提高作业质量,增强学习能力。
(4)认真考试,查漏补缺。
一.能否考出应有水平的三个决定因素:学习(知识)、心理、方法。
.二.怎样才能考出应有水平?
        1.临考的心身准备;
        2.临场应有水平的发挥;
        3.考后分析和命题研究。
三.发扬求真精神,诚实应考!
(5)课外学习,开阔眼界。
会利用空闲时间学习的人,才是真正会学习的人。
小结:
三个真字:
       真道德、真知识、真本领
四个意识:
        (1)崇高的目标意识
        (2)自主的学习意识
        (3)合作的竞争意识
        (4)探索的方法意识
五个环节:
(1)课前预习,提出疑问。
     (2)专心听课,做好笔记。
     (3)复习巩固,独立作业。
     (4)认真考试,查漏补缺。
     (5)课外学习,开阔眼界
赠言:
人生就象一本书。傻瓜们走马看花似的随手翻阅它,聪明的人用心欢乐谷娱乐网站首页阅读它。因为他知道这本书只能读一次。
         -尚?保罗(德 国作家)
青春是有限的,智慧是无穷的,趁短短的青春,去学无穷的智慧。  
                      - 高尔基
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