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品味高三的美 书写青春的诗

作者:黄建军  时间:2015-09-27 20:15:57    浏览数:

 

期待已久的新学年终于来临!

这一年,是注定要在我们的生命轨迹上刻下深深痕迹的一年,是斗志昂扬的一年,是激情燃烧的一年,是要持之以恒奋力拼搏的一年!

在我们正式踏上这条充满挑战和希望路途的时候,我想跟大家一起来分享几点:

向着梦想出发:你为什么要拼高考

我们学校百分之九十的同学都能考上本科。所以,高考的意义相比从前已经大大不同了,基本不存在什么改变人生之说。另外,就业的现实压力也让很多学生看到,并不是好的大学就意味着好的工作。在当今社会,上大学的意义已经变为提高自身的作为一个现代人的人才素质和增强职业竞争能力。对我们来说,关键是考一个什么层次的大学,能不能学一个自己喜欢的专业。
     所以,上什么大学还不是最重要的,最宝贵的也许是这个艰苦而又难忘的备考过程吧,追寻的是那种“为了传说中美丽的草原”,毅然决然的“走在无垠的旷野”,纵有“凄厉的北风或是漫漫的黄沙”,勇敢欢乐谷娱乐网站首页“咬着冷冷的牙,报以两声长啸”的豪迈。对大多数人来说,这有苦有乐的高三岁月是人生难得的经历,在这个过程中要学会确定目标,学会制定计划,学会诚信,学会面对困难,学会调整心态,学会协作,学会坚持,学会珍惜,学会担当……
    懒散迷惘彷徨不是高三,勤奋坚定向上才是高三!
    所以,十多年的学习,这一年的冲刺,并不仅仅是为了那薄薄的一纸大学录取通知书,其实,你可以收获欢乐谷娱乐网址!

你的大石头是什么?---认清你的任务与目标

先给大家讲一个故事:

课堂上,教授拿了一个瓶子往里面依次放了大石头、卵石、沙子和水,然后什么也不做了。只问了一句:“看明白了吗?”学生们有的摇头,有的说明白了。说明白的学生说:“做事情要讲究方法”。教授不停的点头又不停的摇头。

等所有的学生发言完毕后他总结道:“同学们每个人的答案都是正确的,其实很多事情是没有固定的模式,仁者见仁,智者见智。但是这里我想告诉你们的是一个和人生有关的排序问题。”

“这个花瓶就是你的一生,你可以用多种方式来完成你的生命里程。正像你填充这花瓶,那些大石头就是你即将完成的大事,例如婚姻,事业,家庭;那些小石头就是你生活中次等重要的事情,例如读书,旅行,朋友聚会;那些沙子就是生活中的琐事,例如吃饭,睡觉,刷牙洗脸;那些水就是平淡乏味的生活。”

“当填充你人生的时候,你准备怎样安排呢?先填大石头?还是先填小石头?或者沙子和水?也就是说你准备怎么填充满自己的人生。先填大石头的人,是有大局观的人,他们会先把自己人生框架搭建起来。但是还有卵石、沙子和水这些生活中的细节也要去填充的,忽略它们,人生将不完美;有的人没有想到用大石头搭建起大的人生框架,直接将瓶子中填满沙子和水,这意味着琐事占满了人生,他的一生将碌碌无为。那么,你的生活怎么排序?”

如果把高三这一年比作花瓶,你的大石头当然就是为高考而战!时时刻刻都不要忘了自己的大石头,这样你这一年将稳稳前行,不会偏离航线,不会迷惘徘徊,也不会浮躁不定!

我的高三我做主---尽情享受高三的美

高三生活有辛苦,高三必定有压力。你可能不得不放弃课余时间面对翻了十几遍的课本;不得不牺牲睡觉休息的时间一遍一遍欢乐谷娱乐网站首页分析今天刚发下来的试卷,挑灯夜战;甚至本应该聊天放松的课间都被纳入学习时间的范畴;不得不面对各科老师苦口婆心的叮咛以及家长充满期待的目光和询问。但是,问问自己:人生能有几次体验这种“苦”的机会?能有几次机会让心理并不成熟的你面对这么复杂的局面?能有几次让你理解“人”字一瞥一捺相互支撑的真正含义?在高三,你开始长大,你必须想尽办法对付高三摆在你面前的一切问题,在解决这些问题的过程中,最有意义的变化也许不是成绩单上越来越好的成绩,而是你不再是一个把一切烦恼都交给家长、老师的孩子。

当你应该是一个孩子的时候,那就乐于做一个孩子,当你必须告别高中生活,踏入大学,开始真正长大的时候,你就乐于做个大学生,体会蜕变的快乐与沉重,乐于接受生活赐予你的一切。亲爱的孩子们,请尽情享受中学时代应该拥有的一切情感,尽情体验生活所赐予的一切吧,因为这些都是生命不可或缺的组成部分,都是人生中独一无二的美好。

高三,也许荆棘丛生,但是依然别有滋味、美不胜收!

高三的美就在于这种惜时如金的感觉,就在于这种呐喊奋斗的豪迈,就在于执着前行的专注,就在于我们以昂扬的姿态享受青春,用汗水和勤奋书写青春的诗歌!

高三的美就在于我们将在这美丽的校园里体验不计其数的高中最后一次,最后的运动会,最后的寒假,最后的十七岁!

高三的美就在于期盼凤凰花满树---红遍校园!

等到胜利的那一天---持之以恒

八年前,农民周老汉的妻子走路不慎摔伤了,在当欢乐谷娱乐网站首页医院进行了治疗,谁料因骨科手术而落下终身残疾。老周依法向法院提起诉讼,结果一审、二审法院均以医疗事故技术鉴定结论“不属于医疗事故”为依据,判决驳回了原告的诉讼请求。一向没有什么脾气的老周这回是掘上来了。老周开始自学医术,去书店看一本一本的医书,以期能找出当初这场手术的过错所在。经过八年多的努力,老周一共翻阅了78本医学著作,并从中找出了那次手术的过失,写成一份两万多字的陈述材料,以相当专业的角度,陈述了那次手术中的错误,而这些与他妻子后来的残疾都有着直接的关联。凭借这份陈述材料,老周终于通过再审程序获得了法院的支持,历经8年打赢了这场官司。

这个故事是通过“今日说法”栏目播出的。

我们暂且不去讨论这个令人心酸故事的法律问题,先放下社会存在的黑暗面或者不公平问题,关注主人公怎么能做到不可能做到的事。

老周是一个生活在重庆山区的农民,只有初中文化,已经五十几岁。多年前的初中学习还剩下多少呢?而医学本身就是比较高深的,他却自学78本医术,硬是学通了骨科,完全掌握了手术的全过程,并且写下了几万字的分析报告,以事实和医学作为基础,最后得到了专家的首肯。他能脱口说出他看过的专业医学书,甚至还能说出英文单词!他学习过程有多艰辛:要很远的路途才能到重庆;走遍了重庆的大小书店;没钱买书就抄书;吃饭都不能保证;历时八年;花费了将近8万元……

谁能相信呢?一个农民自学78本医书而且学通了!

相比老周,我们的同学已经是准高中毕业生,个个都比他的知识基础强多少倍;我们面临的高考的难度绝对不会高于学78本医书;而我们的学习生活条件比老周也不知道好了多少倍!所以不要怀疑自己的基础,不要怀疑自己的能力,不要觉得自己没有希望了!

老周能坚持下来,我想在于他的信念---探寻真相,讨回公道。我们做事也要有自己的信念,要有自己的理想,有自己的目标。如果到现在你都还不知道为什么要呆在学校,你会有什么力量支撑自己下去,你怎么可能积极投入?

高考只是我们短期内要经历的一关,今后的人生路还长得很!还要面对多少要完成的任务,能轻易放弃吗?所以,当你迷惘的时候,当你觉得自己软弱无力的时候,当你觉得坚持不下去的时候,想想老周的故事。

这位可敬的农民,以他的经历告诉我们---万事皆有可能NOTHING IS IMPOSSIBLE!

这一年,我们最不应该说的两个字就是“放弃”!不要放弃!不到最后,绝不言弃!

不要让沉重的书包成为你叹息的理由,不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心,你就能从灰色走到缤纷,从失败走向辉煌。

谁笑到最后,谁笑得最甜!

让我们怀揣美好的梦想,一起朝着心中的梦想之欢乐谷娱乐网站首页前行!

作为班主任,这一年里,我一定会陪伴着你们走过每一步,你们就是我的家人就是我的孩子,你们的进步就是我的进步,你们的成功就是我的成功,你们的快乐就是我的幸福!不管前面会有多少困难,不论面临多大挑战,请记得我就在你们的身边!让我们精诚团结,心手相连,并肩作战,共赴难关!谁了挡不住我们的脚步!谁也动摇不了我们的决心!

师:接下来给咱们介绍几种比较好的饮料。

第一为绿茶。绿茶为什么有保健作用呢?因为绿茶里富含茶多酚,而茶多酚是极佳的抗癌物质。如果每天饮用4杯绿茶,癌细胞就不会分裂,而即使分裂也要推迟9年以上。另外,绿茶里含有氟,它不仅能够坚固牙齿,还能消灭虫牙、消除菌斑。第三,绿茶本身含茶甘宁,它可以提高血管韧性,使血管不容易破裂。

第二为红葡萄酒。红葡萄的皮上有一种逆转醇,它既是抗衰老剂,也是抗氧化剂,常喝红葡萄酒能降低心脏病的发病率。另外,它可以帮助防止心脏的突然停搏,即猝停。红葡萄酒还有个作用是能够降血压、降血脂。每天饮用50~100毫升的红葡萄酒能大大改善人体的心血管状况。

第三为豆制饮品,如豆浆、豆腐脑等。大豆是营养之花、豆中之王。大豆中至少含有5种抗癌物质,特别是大豆异黄酮、卵磷脂,它能预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌等。豆浆里富含寡糖,它能100%被人体吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,其中钙比牛奶含量还多。

第四为骨头汤。骨头汤里含有胶原质,它是一种润肤、益寿的大补良品,所以现在有很多国家都风行喝骨头汤。

第五为蘑菇汤。蘑菇属于真菌类,富含一般动植物食物中缺乏的一些微量元素、多糖、抑癌瘤成分,能提高肌体的免疫功能,增强人体的抗病能力,是强身健体的理想食品。

师:膳食安排应该有固定的时间,不要挨饿、也不要暴饮暴食。膳食应构成合理,荤素粗细搭配,富含以上营养素。三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜。不时更换食谱,使营养更全面。培养良好的饮食习惯,不乱吃零食。

[班会延伸]

希望大家在本周末到网络上查阅《中国居民膳食指南》,并认真学习,对自己的健康负责。

[班会总结]

本节课在一开始通过歌曲和美食图片来调动学生参与的积极性,然后通过两个调查问卷让学生知道自己对健康饮食的了解还很少,接着通过零食的危害以及方便面与拉面在肚子里的消化情况的视频让学生知道,零食难消化,对健康有害;最后给学生介绍在校期间早中晚三餐给如何搭配。中间穿插一个小活动:可乐与牛奶豆浆的混合,让学生亲眼看看实验结果,对学生也会有一定感触的。因为是关于吃,每个人都能吃,都会吃,但每个人又都不懂得吃,该怎样搭配着吃,我想通过本节课,能让学生明白合理饮食的重要性,以及注意到个人身体健康的的可持续发展。

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